24 recettes de Thanksgiving adaptées aux céto à essayer cette année

Soyons honnêtes ici. Rester sur un régime cétogène n'est jamais facile Action de grâces , ou alors Noël , ou alors toute occasion spéciale .





Pouvons-nous simplement nous laisser aller et revenir au céto après les fêtes de fin d'année ? Nous allons probablement. Mais devoir à nouveau faire face à la terrible grippe céto? Non merci.

C'est pourquoi nous aurons besoin de créativité cette année pour continuer à nous amuser tout en restant sur céto.





Voici 24 incroyables recettes de Thanksgiving adaptées aux céto qui sont délicieux et ne cassent pas votre apport en glucides.

Ce que vous trouverez dans cet article



5 apéritifs Keto-friendly pour Thanksgiving

(Pas besoin de cuisson) Salade de crevettes à l'avocat

L'avocat est le meilleur ami de tous ceux qui suivent un régime céto. Mais cela peut être plus polyvalent que de simplement faire partie de la salade.



Source: Cétogasme

Cette recette d'avocat farci aux crevettes de baie de Cétogasme est notre nouveau favori. Les crevettes sont prêtes à servir, donc il n'y a vraiment pas besoin de cuisson.

Cette recette est assurément délicieuse et en bonne santé apéritif et un gagne-temps .

Rouleau de concombre crémeux à l'avocat

Si vous êtes un fanatique d'avocat comme nous, vous allez adorer cette recette facile à faire de Pure Elle .

Cette recette d'avocat est parfaitement faible en glucides et peut être servie en entrée ou en accompagnement. Il ne faut que 10 minutes pour mettre ces mignonnes dans une assiette, ce qui en fait un choix parfait pour un horaire serré de Thanksgiving.

Source: Pure Elle

Choux de Bruxelles enrobés de bacon

Thanksgiving est le moment de faire le plein de citrouilles, de pommes et… de bacon. Et vous allez adorer. (Qui ne le fait pas ?)

Cet apéritif à 2 ingrédients de Trouvailles gourmandes en forme combine le bacon gras et les choux de Bruxelles frais, atteignant un équilibre parfait en saveur.

Source: Trouvailles gourmandes en forme

Saucisses fourrées aux champignons

Les légumes farcis sont si polyvalents. C'est ce que nous aimons dans cet apéritif à faible teneur en glucides de Paix, amour et faible teneur en glucides .

Ajoutez ou remplacez les ingrédients à votre goût et cela peut facilement devenir un plaisir pour votre fête de Thanksgiving.

Source: Amour de la paix et faible teneur en glucides

Roulés d'asperges au Prosciutto

Asperges est l'un des meilleurs légumes d'un régime céto. Il ne contient que 2,5 grammes de glucides par tasse et est riche Vitamine B6 et potassium , qui sont à la fois ce dont nous avons besoin dans la cétose.

Source: Manger Boire Paléo

Si vous êtes pressé, Irena de Manger Boire Paléo suggère de pré-emballer les asperges et de les faire cuire avant de servir.

4 plats principaux approuvés par Keto pour Thanksgiving

Casserole de dinde à faible teneur en glucides

Si vous organisez un dîner de Thanksgiving pour deux, faire rôtir une dinde entière peut être un peu trop.

Pensez à le changer avec ceci casserole de dinde délicieuse et au fromage de la cuisine de Kalyn. Moins de travail, moins de temps mais la même saveur, voire meilleure.

Source: La cuisine de Kalyn

Poitrine de dinde rôtie simple aux herbes et à l'ail

Il n'y a rien de plus Action de grâces approprié que la dinde rôtie tendre et humide.

Avec ça recette poitrine de dinde à partir de Saveur Les Moments , vous mettrez la main sur le plat appétissant dans environ une heure.

Source: Saveur Les Moments

Keto Turquie crémeuse

Source: Médecin diététique

Poitrine de dinde rôtie à l'ail, au beurre et aux herbes

Une autre recette de poitrine de dinde Yum que nous adorons. Victor de Je blogueur culinaire a expérimenté à plusieurs reprises pour déterminer la température idéale pour rôtir une poitrine de dinde.

Son hack secret garantit une viande tendre et moelleuse. Lire sa recette ici et essayez-le par vous-même!

Source: Je blogueur culinaire

5 recettes de farce à faible teneur en glucides

Farce à la saucisse, au céleri et aux champignons

Source: Médecin diététique

Farce de chou-fleur à faible teneur en glucides

Source: Délice

Recette de farce au pain Keto

Source: Comment faire ceci et cela

Farce au pain Keto 2 g de glucides

Source: Faible teneur en glucides

Farce Gourmet Keto Thanksgiving

Source: L'homme des cavernes nourri

6 recettes d'accompagnement à faible teneur en glucides pour le dîner de Thanksgiving

Choux de Bruxelles rôtis et courge musquée

Le plat d'accompagnement parfait devrait pouvoir compléter le plat principal sans lui voler son éclat.

Ce côté simple à 2 ingrédients de Goût maigre est chargé de saveurs de saison et irait parfaitement avec la dinde lors de votre dîner de Thanksgiving.

Source: Goût maigre

Purée de chou-fleur au fromage

Source: Je respire j'ai faim

Poulet au beurre sans gluten

Source: Gnom-Gnom

Torsion de tarte à la citrouille Keto

Source: Des repas remplis de joie

6 desserts de Thanksgiving Keto

Tarte à la citrouille sans croûte à faible teneur en glucides

Source: Médecin diététique

Sauce aux canneberges à 4 ingrédients sans sucre et à faible teneur en glucides

Source: Miam sain

Fudge à la citrouille facile

Source: Céto Connect

Muffins Keto 'Cornbread'

Source: Perles Céto

Glace aux biscuits à la citrouille sans gluten

Source: Céto Connect

Gâteau au fromage à la citrouille

Source: Céto Connect

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