7 petites choses pour exprimer l'amour et l'attention par l'action

Une liste de façons sans BS de montrer que vous vous souciez et d'exprimer votre amour à un être cher sans dépenser un centime.





'L'amour, c'est plus qu'un jeu pour deux.'

Et c'est plus qu'un joli texte du matin, une boîte de chocolat ou un bouquet de fleurs lors d'occasions spéciales.



Ne vous méprenez pas. Nous aimons tous une petite surprise de temps en temps, n'est-ce pas ? Mais pour la plupart d'entre nous, nous attendons les anniversaires ou les anniversaires pour montrer notre gratitude et notre appréciation envers nos proches. Le reste des jours, nous les laissons complètement vides.

Toutes les relations demandent du travail. Et faire de petits efforts quotidiens donne souvent de grands résultats. Et honnêtement, qui a le temps pour une conversation en tête-à-tête approfondie d'une heure chaque soir ?



Heureusement, il y a des choses que nous pouvons faire quotidiennement pour montrer notre appréciation et prendre soin de notre SO (même pendant les journées chargées).

Vous n'avez pas besoin de toutes les faire le jour 1. Prenez le temps de mettre en œuvre ces idées de relations une fois à la fois et de déterminer celle qui vous convient le mieux. Et la plupart d'entre eux n'impliquent pas de dépenser un centime ou de quitter la maison !




Des moyens faciles d'exprimer l'amour et de montrer de l'attention


Être un bon auditeur

Après une longue journée, votre autre significatif peut avoir besoin de quelqu'un vers qui se défouler. Si vous sentez qu'ils ont besoin d'une oreille, posez gentiment votre téléphone, éteignez la télévision et accordez-leur toute votre attention.

La communication est une partie importante de la participation à la vie de chacun. Vous n'avez pas à forcer une conversation. S'ils sont apparemment dérangés mais ne sont pas prêts à en parler, répondez simplement à la question 'Comment va ta journée ?'

La question elle-même montre que vous vous souciez suffisamment de remarquer leurs sautes d'humeur. Même si vous ne résolvez peut-être pas leurs problèmes comme par magie, être là pour eux est un excellent moyen de montrer à votre bien-aimé que vous vous souciez de lui.


Actes de gentillesse aléatoire

C'est les petites choses. Si vous vous réveillez avant votre partenaire, allumez peut-être la cafetière et laissez l'odeur du café le réveiller.

Si sortir les poubelles n'est pas quelque chose que votre partenaire aime faire, essayez de le faire pour lui sans qu'il le demande. Ces petits actes de bonté peut signifier le monde. Si vous n'obtenez pas la reconnaissance que vous désirez, vous pouvez également en parler avec gentillesse.


Écrivez-leur un mot d'amour

Qu'il s'agisse d'un texte réfléchi ou d'une note manuscrite, écrivez les raisons pour lesquelles vous aimez votre partenaire et combien elles comptent pour vous.

Vous pouvez les surprendre en le cachant dans un endroit sans méfiance ou en laissant plusieurs notes dans la maison. Ou vous pouvez écrire votre message d'amour sur des post-it et les coller sur le miroir.

Si vous cherchez des idées, jetez un œil à celles-ci imprimables de gratitude pour les couples . Utilisez-les pour écrire une douce note d'appréciation de votre conjoint pour exprimer votre amour et leur montrer que vous vous souciez d'eux.


Prend de la physique

Il est naturel pour nous d'être physiquement intime au début d'une relation. Quand nous sommes fous amoureux, nous ne pouvons tout simplement pas nous tenir la main.

Mais certains couples sont distraits par le travail et la vie et les liens physiques se refroidissent avec le temps. Cependant, comme moins de 10% des messages sont livrés avec des mots, les interactions physiques jouent un rôle énorme dans l'expression de l'amour et de l'attention. Si les câlins et les bisous ne se produisent plus aussi souvent qu'avant, il est temps de les ramener.

Études ont découvert que le toucher renforce le lien entre les partenaires et peut contribuer à soulager le stress.

Si vous n'êtes pas si actif avec votre autre significatif, commencez par lui donner un câlin chaleureux ou une friction dans le dos. Ces petits gestes peuvent transmettre de l'amour et de l'attention à votre partenaire et vous rapprocher physiquement et mentalement.


Cuisiner un dîner spécial

Cette idée prend du temps et du travail, mais préparer un bon dîner pour votre partenaire est l'un des moyens les plus simples de le faire se sentir spécial.

Même si vous n'êtes pas un grand cuisinier, vous pouvez soit essayer de préparer un repas, soit commander votre plat préféré pour atténuer le stress lié à la cuisson. Asseyez-vous et mangez ensemble sans aucune distraction et connectez-vous les uns avec les autres.


Donnez plus que vous ne prenez

Même si cela semble un peu vague, c'est un bon rappel pour évaluer ce que vous mettez dans votre relation. Pensez aux besoins de votre partenaire envers vous et à ce dont vous avez besoin.

Prends-tu plus que tu ne donnes ? Leur accordez-vous suffisamment de temps et d'attention sans partage ?

Une relation n'est jamais 50/50, mais plutôt 100/100. Une fois que vous commencez à faire un pas en avant, vous encouragez votre conjoint à apporter également plus à la table.


Recréez vos souvenirs préférés

Vous souvenez-vous encore du premier texto que vous vous êtes envoyé ? Ou le premier film que vous avez regardé ensemble ? Que vous soyez en couple depuis quelques mois ou marié depuis de nombreuses années, vous devriez avoir un coffre de moments spéciaux que vous n'oublierez jamais.

Pourquoi ne pas les revivre encore une fois ? Si le temps le permet, passez une nuit au restaurant où vous êtes sorti pour la première fois. Pour les couples occupés, louez le film que vous avez regardé et refaites-le à la maison !

En recréant ces doux souvenirs, cela exprimera non seulement l'amour et l'attention à votre conjoint, mais ravivera également la romance entre vous deux.


Maintenant c'est ton tour

Essayez d'exprimer votre amour à votre partenaire en suivant ces étapes simples. Ou si vous avez de bons conseils pour montrer à votre partenaire que vous tenez à lui, n'hésitez pas à le partager en commentaire !