Votre temps seul peut raviver votre corps et votre âme. Apprenez à en tirer pleinement parti et à ne pas vous sentir coupable avec ces citations de temps pour moi.
Je vis seul la plupart du temps. Bref, le temps pour moi n'est pas un luxe pour moi. Mais lorsque la famille se réunit pendant la période des fêtes, c'est un cas différent.
Je me retrouve souvent assis dans ma chambre ou à faire de trop longues promenades à l'extérieur de la maison. Le niveau d'affluence, surtout pendant les vacances, n'est pas quelque chose auquel je suis habitué.
Et je me sentais coupable d'agir comme un solitaire. J'ai peur que ma famille et mes amis pensent que je les esquive intentionnellement. Ils peuvent me reprocher de ne pas être là 24h/24 et 7j/7.
Mais ce que j'ai découvert après des années passées seule sur le banc à l'extérieur de ma maison, c'est que ceux qui vous aiment respectent votre besoin de temps et d'espace.
Et aussi, vous n'avez pas besoin d'une journée entière seul pour recharger, même lorsque vous êtes un introverti . Vous pouvez toujours vous faufiler 20 minutes par vous-même pour restaurer votre santé mentale - vous pouvez avoir votre temps libre et être toujours là pour les autres.
Donc, si vous vous êtes senti coupable de passer du temps seul ou si vous avez du mal à prendre plus de temps pour vous, voici une liste de citations de temps pour vous. Mais parlons d'abord de la signification de moi-temps, nous sommes donc sur la même longueur d'onde.
Qu'est-ce que le moi-temps en fait ?
Lorsque je rédigeais cet article, j'ai consulté Urban Dictionary pour voir comment les autres définissent le moi-temps. (Parce que c'est Internet, et pourquoi pas ?)
Ainsi, dans une définition, le temps pour moi est appelé 'le temps de qualité que les narcissiques égocentriques se réservent'. D'autres le définissent comme un moment d'abus pour se divertir ou se faire plaisir.
Les définitions me font rire et me rendent triste en même temps. Initialement, le temps pour moi représente le temps que vous passez seul. Et la façon dont vous l'utilisez, pour le meilleur ou pour le pire, dépend entièrement de vous. Mais à mesure que sa popularité grandit, il est abusé et diabolisé.
Pour moi, j'aime mettre le sens de moi-temps de cette façon. C'est le moment où vous faites une pause avec les gens et les choses qui vous entourent. Ceux-ci peuvent inclure votre partenaire, vos enfants, votre famille, vos amis et vos obligations professionnelles.
C'est le temps consacré à soi. Que vous l'utilisiez pour vous gaver de télévision ou pour lire un livre ou les deux, c'est à vous de décider.
Et la façon dont vous appréciez votre temps seul n'a pas à avoir de sens pour les autres. Tant que vous vous sentez plus énergique et rafraîchi après cela, cela a atteint son objectif.
En général, le temps pour moi n'est pas égoïste ni même narcissique. Ce n'est pas une excuse pour échapper aux responsabilités, mais une chance de se ressourcer pour mieux s'en occuper plus tard.
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Citations stimulantes sur moi-temps
Vous avez besoin de moi-temps non pas parce que les autres ne méritent pas votre attention, mais parce que vous le faites.
Alors arrêtez de vous sentir coupable de faire une pause avec les gens. Le temps pour moi ne profite pas seulement à vous mais aussi aux personnes qui vous entourent. Vous aurez plus d'énergie et une tête dégagée après avoir pris un peu de temps.
'Me-time' n'est pas un luxe. C'est une nécessité.
Savoir être solitaire est au cœur de l'art d'aimer. Lorsque nous pouvons être seuls, nous pouvons être avec les autres sans les utiliser comme moyen d'évasion.
- Crochets de cloche
Vous n'avez pas besoin d'être tout pour tout le monde. Soyez là avec vous-même, par vous-même et pour vous-même.
Avant d'être responsable de quelqu'un d'autre, vous êtes responsable de vous-même. Alors prenez du temps pour vous. Utilisez-le comme une chance de vous connecter avec votre corps et votre âme.
Donnez la priorité aux soins personnels et intégrez un minimum de 60 minutes de temps pour moi dans votre routine quotidienne. Oui, il y a suffisamment d'heures dans la journée. Pas d'excuses.
–Miya Yamanouchi
C'est l'une des citations les plus inspirantes pour moi. Peut-être que vous n'avez pas 60 minutes. Mais même 10 minutes seulement peuvent faire la différence. C'est un rappel que vous ne trouvez pas de temps pour vous-même; vous prenez du temps pour vous.
Le cœur veut ce qu'il veut, et mon cœur veut des pyjamas et moi du temps.
-Kat Helgeson
Lorsque vous avez des journées ou des semaines chargées, une journée à la maison ressemble à des vacances.
Il n'est jamais trop tard pour faire un changement, et prendre du temps seul pour réfléchir n'est pas égoïste.
– Nyki Mack
Le moment où vous vous sentez seul est le moment où vous avez le plus besoin d'être seul.
–Douglas Coupland
Prendre soin de soi ne veut pas dire moi en premier. Cela signifie moi aussi.
– L.R. Krost
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Vous n'êtes pas qu'une machine à assumer des responsabilités. Votre corps et votre esprit ont besoin d'amour et d'attention pour grandir.
Solitude est l'endroit où je place mon chaos pour se reposer et réveiller ma paix intérieure.
–Niki Rowe
Beaucoup de réflexions et de réflexions se font lorsque vous êtes seul. Sans eux, il y aura moins de créativité ou de conscience de soi. Et c'est pourquoi une petite pause peut être aussi utile qu'une tasse de café. Et bien sûr, vous pouvez avoir les deux.
Ne vous contentez pas d'être bon envers les autres. Soyez bon pour vous.
Le temps pour moi, c'est quand vous appuyez sur pause et réfléchissez honnêtement aux boutons que vous devez appuyer ensuite.
Lorsque vous vous sentez trop occupé pour faire une pause, c'est exactement à ce moment-là que vous avez besoin d'une pause.
C'est le moment de s'arrêter et de décider quoi faire, déléguer et jeter à la poubelle. Des décisions réfléchies comme celle-ci vous feront économiser beaucoup de temps et d'énergie, vous permettant ainsi de faire ce qui vous donne de la joie et du sens.
Vous êtes votre meilleure compagnie.
Bien que vous vous sentiez obligé d'aller de l'avant, c'est souvent un léger recul qui vous révélera où vous en êtes et ce que vous recherchez vraiment.
–Rasheed Ogunlaru
Si vous êtes seul quand vous êtes seul, vous êtes en mauvaise compagnie.
– Jean-Paul Sartre
C'est tellement de choses que vous pouvez faire pendant votre temps libre. Ça peut être tueurs d'ennui comme l'artisanat. Ou ils peuvent être loisirs relaxants comme danser. Alors explorez et trouvez ce qui rend votre âme heureuse.
Mon imagination fonctionne beaucoup mieux quand je n'ai pas à parler aux gens.
–Patricia Highsmith
Pour comprendre le monde, il faut parfois s'en détourner.
- Albert Camus
En regardant de loin, vous aurez une vision plus claire. C'est pourquoi le temps pour moi peut également profiter à vos relations et à votre travail - vous prenez du recul pour voir ce que vous pouvez faire mieux. Vous trouvez de la place pour l'amélioration, et cela vous aidera à être mieux vous-même.
La plus grande chose au monde est de savoir s'appartenir.
– Michel de Montaigne
Avant d'être étudiant, mère, épouse ou collègue de quelqu'un, vous êtes vous-même. Et la façon dont vous vous traitez est un exemple de la façon dont les autres devraient vous traiter. Aime-toi d'abord et apprenez à apprécier votre propre compagnie.
Le temps pour moi lors d'une journée bien remplie est comme du lait dans café – même un peu change beaucoup.
Si vous n'avez pas une heure, que diriez-vous de 30 minutes ? Vous n'avez pas besoin de faire une déclaration comme moi en vous asseyant sur le banc devant ma maison.
Mettez simplement vos écouteurs et sortez vous promener. Ou versez-vous une baignoire d'eau chaude et fermez la porte de la salle de bain.
Le temps pour moi ne signifie pas l'auto-isolement. Trouvez ces petits créneaux dans votre journée et voyez comment vous vous sentez.
Nous avons besoin de solitude parce que lorsque nous sommes seuls, nous sommes libérés des obligations, nous n'avons pas besoin de faire un spectacle et nous pouvons entendre nos propres pensées.
-Tamim Ansary
Se libérer était une chose ; revendiquer la propriété de ce soi libéré en était une autre.
– Toni Morisson
Vous êtes qui vous êtes quand personne ne vous regarde.
-Stephen Fry
Prenez le temps de faire ce qui rend votre âme heureuse.
Tout et tout le monde ne mérite pas votre attention. Votre temps est un atout précieux et non renouvelable. Fais-en bon usage.
Laquelle de ces citations sur le temps personnel vous concerne ?
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